第297章 百鸟朝凤

本站推荐:农女福妃别太甜超级教练少将在上之娇妻有色向着娱乐圈开炮末世重生:魔方空间来种田木叶有妖气重生娱乐圈:男神,好神秘!唐朝小书生穿入诸天屌丝道士重生之极道仙帝驭兽天下:狂宠绝色魔妃农女福妃,别太甜屌丝小道士许你喜欢(电竞)侯爷缠婚:青梅小毒妻草根崛起王者荣耀诸神之怒我的美女主播姐姐武侠之超神聊天群十里钢城纵意人生 第326章十里钢城关山月免费阅读山西十里钢城老板十里钢城关山月 笔趣阁钢城十里青云路全文十里钢城是哪十里钢城纵意人生免费阅读十里钢城我的家十里钢城纵意人生 第3章钢城十里青云路在线阅读全文十里钢城纵意人生 第2章十里钢城纵意人生笔趣阁十里钢城关山月男主角十里纲城青云路十里钢城纵意人生免费阅读最新章节十里钢城纵意人生 东郭老农十里钢城关山月十里钢城纵意人生快眼看书十里钢城纵意人生关山月钢城十里青云路最新章节列表十里钢城纵意人生全本十里钢城



    李虎见大家聊得热闹,赶紧给孙正才重新倒上茶水说道:“要不你们先聊着,我去给订几个菜回来?”
    方星海看看孙正才,孙正才说:“好,我也不喜欢在外边吃,太乱。
    家里好,自由自在的没人打扰。”
    李虎说道:“那好,你们聊着,我去去就回。”
    李虎出去后孙正才接着说:“中华武术博大精深,流传千年自有他的道理。
    就像刚才咱俩推手,不要小看这几个简单的动作,这都是先辈多年总结的精华。
    你可能想,你是没练过推手才会被我轻松打到的,实际上不是,是因为你不知道发力的诀窍。
    这就是我为什么说你空有一身内力却不知道怎么使用。
    我给就你讲讲用力的关键。”
    孙正才抿了一口茶水又说道:“最早的武术是先民对猛兽捕食的模仿,来自于他们对大自然和人自然生理的观察,所以对传统武术的正确理解要建立在客观世界的认知上,这就有了象形拳。
    象形拳,故名思义象外物之形而创立的拳法。
    象形拳起源甚早,说是拳法鼻祖也并不为过。
    相传尚古之时已有‘三人操牛尾以舞’为戏,汉魏时又有‘五禽之戏’,均以形神兼备,维妙维肖而称著于世。
    人和动物的区别在哪儿呢?动物大抵都是用腰胯的,而人则是用四肢,其中的差别很大。
    比如一条二三十斤的狗发飙,一百五六十斤的人拽不住,似乎不符合人所认知的物理规律,但事实确乎如此。
    为什么?就是动物用的腰胯带动全身整体之力,而人只是四肢局部之力。”
    关山月马上明白了,想起小宝不会走路时,在床上爬来爬去都是像蛇一样匍匐的,一旦站起来会走了慢慢就忘记了用腰。
    成年人更是如此,只知道用胳臂腿,而腰的本能已经彻底遗忘。
    自己过去和别人打斗是只注重拳脚功夫,直来直去,所以才会被孙正才一下撞飞,原来是不会用劲!
    于是说道:“听君一席话胜读十年书,太有道理了。
    想想也是,为什么人奔跑的速度比不过老虎豹子,我看也是这个道理。
    老虎豹子的脊柱方向和四肢方向是一致的,来自腰胯的力量可以很顺畅地传递到四肢,所以奔跑起来非常迅速。
    但是人的肩臂和脊柱是十字交叉的,按道理从腰胯上来的力量到这就中断了,跑步时胳膊成了辅助,所以人永远没有动物迅捷。”
    孙正才说:“对,传统武术,特别是内家拳完全是返先天用本能。
    那么要想把拳练出名堂,首先要找到腰胯,返回腰胯,使用腰胯,忘记四肢。
    也就是说要通过一定的方法把腰椎尾椎练活了。
    这个时候一动都是腰先动,丹田内动,带着全身骨节层层运转,也就是一动无有不动,运劲方如九曲珠连绵不绝。
    练腰的方法很多,有的门系单独拿出来,有的则融入到拳架里头。
    比如心意门的蹲猴桩,我们孙氏拳的太极式,都是单独提点。”
    关山月听着神往,有心拜孙正才为师,但是不知道人家怎么想,犹豫了一下说:“前辈,不知道你们孙氏太极收外姓人为徒吗?”
    孙正才笑笑说:“我们祖上孙禄堂学习形意拳和八卦掌,更心慕武当太极拳,前往拜会杨澄甫先生。
    澄甫太师祖欣然允诺,说:‘愿得其人而传也。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。

十里钢城:纵意人生所有内容均来自互联网,周易小说网只为原作东郭老农,的小说进行宣传。欢迎各位书友支持东郭老农并收藏十里钢城:纵意人生最新章节

所有小说和章节均由网友上传,转载只为宣传本书让更多读者欣赏。

Copyright © ;https://www.zhuoyj.com