第297章 百鸟朝凤
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李虎见大家聊得热闹,赶紧给孙正才重新倒上茶水说道:“要不你们先聊着,我去给订几个菜回来?”
方星海看看孙正才,孙正才说:“好,我也不喜欢在外边吃,太乱。
家里好,自由自在的没人打扰。”
李虎说道:“那好,你们聊着,我去去就回。”
李虎出去后孙正才接着说:“中华武术博大精深,流传千年自有他的道理。
就像刚才咱俩推手,不要小看这几个简单的动作,这都是先辈多年总结的精华。
你可能想,你是没练过推手才会被我轻松打到的,实际上不是,是因为你不知道发力的诀窍。
这就是我为什么说你空有一身内力却不知道怎么使用。
我给就你讲讲用力的关键。”
孙正才抿了一口茶水又说道:“最早的武术是先民对猛兽捕食的模仿,来自于他们对大自然和人自然生理的观察,所以对传统武术的正确理解要建立在客观世界的认知上,这就有了象形拳。
象形拳,故名思义象外物之形而创立的拳法。
象形拳起源甚早,说是拳法鼻祖也并不为过。
相传尚古之时已有‘三人操牛尾以舞’为戏,汉魏时又有‘五禽之戏’,均以形神兼备,维妙维肖而称著于世。
人和动物的区别在哪儿呢?动物大抵都是用腰胯的,而人则是用四肢,其中的差别很大。
比如一条二三十斤的狗发飙,一百五六十斤的人拽不住,似乎不符合人所认知的物理规律,但事实确乎如此。
为什么?就是动物用的腰胯带动全身整体之力,而人只是四肢局部之力。”
关山月马上明白了,想起小宝不会走路时,在床上爬来爬去都是像蛇一样匍匐的,一旦站起来会走了慢慢就忘记了用腰。
成年人更是如此,只知道用胳臂腿,而腰的本能已经彻底遗忘。
自己过去和别人打斗是只注重拳脚功夫,直来直去,所以才会被孙正才一下撞飞,原来是不会用劲!
于是说道:“听君一席话胜读十年书,太有道理了。
想想也是,为什么人奔跑的速度比不过老虎豹子,我看也是这个道理。
老虎豹子的脊柱方向和四肢方向是一致的,来自腰胯的力量可以很顺畅地传递到四肢,所以奔跑起来非常迅速。
但是人的肩臂和脊柱是十字交叉的,按道理从腰胯上来的力量到这就中断了,跑步时胳膊成了辅助,所以人永远没有动物迅捷。”
孙正才说:“对,传统武术,特别是内家拳完全是返先天用本能。
那么要想把拳练出名堂,首先要找到腰胯,返回腰胯,使用腰胯,忘记四肢。
也就是说要通过一定的方法把腰椎尾椎练活了。
这个时候一动都是腰先动,丹田内动,带着全身骨节层层运转,也就是一动无有不动,运劲方如九曲珠连绵不绝。
练腰的方法很多,有的门系单独拿出来,有的则融入到拳架里头。
比如心意门的蹲猴桩,我们孙氏拳的太极式,都是单独提点。”
关山月听着神往,有心拜孙正才为师,但是不知道人家怎么想,犹豫了一下说:“前辈,不知道你们孙氏太极收外姓人为徒吗?”
孙正才笑笑说:“我们祖上孙禄堂学习形意拳和八卦掌,更心慕武当太极拳,前往拜会杨澄甫先生。
澄甫太师祖欣然允诺,说:‘愿得其人而传也。
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