第465章 继续升档双子星谁是谁的工具人大章到求票票(第3页)
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比如,体能分配。
后程选手,往往比前程选手,更加讲究这个。
前程选手因为前程需要狂暴冲击,所以体能的分配问题,相对要小。
赵昊焕以前,基本上是随意分配体能,跟着自己的感觉来就行。
这方面国内,也没有特别好的研究和指导。
苏神这一年多,光是教赵昊焕各种技术和帮他恢复身体机能都消耗不轻,实在也无力再顾忌这个方面。
再说这种方面,还是需要先进仪器辅助,再由复合型团队计算整合,分析调整,并不是简单的某个技术性环节就可以解决。
而赵昊焕的领悟力,在短跑上,自然没得说,2个月就基本进行了一趟体能的重新分配调整。
按照兰迪的说法就是,他的比赛节奏出现了明显变化,更符合他现在的身体机能。
等他完全掌握后,还能更快,提升更多。
“各就各位。”
“预备。”
嘭——————————
比赛开始。
随着经验和身体素质的提高,赵昊焕对于曲臂起跑越发掌握纯熟,现在曲臂启动失败的概率已经是越来越小。
这让他明明是一米九的大个子,却还是能够在启动阶段,短暂抢到第一。
赵昊焕的曲臂技术,配合他的巨大体形,真是让兰迪等人看着都觉得……
嗯。
完美。
或者说这个技术,真的就是为了大个子们,量身打造,只要你可以掌握,就可以最大限度减弱你的生理启动弱势。
兰迪看赵昊焕这么跑才能更清楚的了解,为什么之前赵昊焕这么执着于这个技术的率先攻克。
即便是因此耽误了不少时间,训练别的技术项目,也在所不惜。
的确,很值得。
训练出来了后,强大无比。
连拉尔夫.曼都看着赵昊焕的运动模型,不住点头,这算是他的【冠军模型理论】中,之前从没有考虑进去的一项。
不过这方面赵昊焕的优势保持不了多久,按照往常的经验,黄金四步之后,就会被超越。
只是不会和以前一样,一开始就处于落后。
全程需要猛追。
赵昊焕以前在这里,会采取全力猛攻的情况,想要尽快缩小差距,把自己追到一个基本上是身位持平的状态下。
但其实……这里兰迪告诉他,他犯了个小错误。
事实上,他完全不需要这么着急。
前面加速区落后不落后,也根本不碍事。
100米比拼的是整个百米的成绩,而不是仅仅加速区。
再说赵昊焕加速区耗费了太多体能,其实会影响到后面的途中跑和冲刺跑。
为了加速区费力不讨好的微弱优势,兰迪建议赵昊焕改掉这个习惯,采取前程加速平滑进行。
这其实……就是米尔斯对于一开始博尔特的百米训练,提出来的体能分配办法。
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