第362章 训练升级少年王大战一触即发（第4页）

    思考了一会儿后，湖凯首先说话，道：“这个时候如果站得宽了来深蹲，就会出现压力集中堆积在膝盖附近的情况，会形成更强的剪切力？因此这种生理结构的人，深蹲才应该采取窄一点距离，对吧？”
    “是的，凯哥说的对。”
    苏神很满意整个团队的集体提高和集体变化，这样才是他过来的终极目的之一。
    只有集体都提升了，整个种花家的田径界才能整个飞升上去，而不是只有一个人作为头面人物。
    如果只有一个人，类似于110米跨栏，那等这个强人下去后，就一切回归沉寂，瞬间坍塌，再无强势项目的可能。
    苏神自己站起来，做了一个示范，道：“准确一点应该说，这个膝盖的压力会堆积到膝盖的内侧，因为你的股骨短了，大家看看是不是。
    时间一长，膝盖内侧的韧带和软组织，都要出现不小的问题。
    甚至是影响终生。”
    “原来如此。”
    赵昊焕道：“难怪你让我深蹲的时候，站距宽一点，和教练以前说的完全不同，道理居然是在我的生理结构上？”
    “所以我要窄一点的原因，是我的股骨比较短了，对吧，小添。”
    湖凯也明白了为什么几个人开始深蹲前，苏神都要给他们重新设计和调整深蹲的距离了，这真是不知道就不知道，一旦知道了，真可谓是每一步都是科学，每一步都是细节。
    “是的，其实不仅仅是股骨的长度，还有股骨连接骨盆处的骨头角度，因为股骨不是一根笔直的骨头，所以连接处的角度，也要考虑，否则就会无形中产生撞击和身体对抗。”
    “我的天啊，小添，那你来帮我看看，我的站距和脚尖角度对不对。”
    “还有我还有我，我也感觉有点不舒服。”
    一下子大家都忙活了起来，苏神也都是耐耐心心，一个一个调整和解答。
    效率又高又快，真是万能机器人，号称粤省队的“变形金刚”
    。
    不过当苏神开始做这些准备的时候，赵昊焕在一边，仿佛已经感觉到了什么。
    他握了握拳头，整个人逼迫自己进入了更加努力和投入的状态中。
    因为在这一刻他明白……
    一直没有真正来强化自己肌肉力量属性的苏神。
    他要开始专项强化这些方面了。
    那个时候，苏神的成绩，恐怕也会有一个飞跃。
    自己这个方面的体会，可是深有体会。
    这也意味着……
    他和苏神的内部巅峰对决，即将真正开始上线。
    而不再是自己以前，时时刻刻都轻松领先的状态了。
    甚至他都觉得，这次的家门口世青赛，他就会和苏神正儿八经，在紫禁之巅，血拼一场。
    这次的激烈程度，很可能远超以往也说不定。
    作为顶尖运动员，他不想输。
    但他也同样明白。
    这个比自己小了一岁多的少年人。
    他也。
    同样不想。
    这样一来，直接的巅峰对抗，注定不可避免了。
    pS：第二章到~~~